Walk & Talk - ein Stück deines Weges gemeinsam gehen
Gespräche, die in Bewegung bringen.
Nicht alles muss auf der Couch passieren. Manchmal braucht es Bewegung, um wieder etwas in Bewegung zu bringen.
Ein Stück des Weges gemeinsam gehen.
Raus aus dem Kopf. Durchatmen. Sortieren.
Gedanken und Gefühle besser verstehen.
Klarer sehen. Neue Perspektiven entdecken.
Und vielleicht wieder ein Stück näher zu dir selbst kommen.
Vielleicht gibt es etwas, das dich beschäftigt, festhält oder immer wieder einholt. Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung oder spürst einfach, dass du etwas verändern möchtest.
Du musst noch nicht wissen, wo du anfangen sollst.
Wir gehen los und schauen gemeinsam, was sich unterwegs zeigt.
Ohne Druck. Ohne fertige Antworten.
In deinem Tempo. Mit Raum für das, was gerade da ist.
Was darf in Bewegung kommen?
Manchmal hilft ein Perspektivwechsel, um wieder klarer zu sehen.
Im Walk & Talk können Gedanken sortiert, Gefühle besser verstanden und neue Perspektiven entdeckt werden. Wir können schauen, was dich gerade beschäftigt, was dir Kraft gibt und welche Möglichkeiten für dich vielleicht wieder sichtbar werden.
Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell eine Lösung zu finden.
Es geht darum, dich selbst und deinen eigenen Weg wieder besser zu spüren.
Ich begleite dich achtsam, wertschätzend und traumasensibel. Durch meine langjährige Erfahrung in der psychologischen Beratung sowie meine Ausbildung und Erfahrung in IoPT (Identitätsorientierte Psychotraumatherapie) bringe ich dabei einen besonderen Blick auf prägende Erfahrungen und deren Einfluss auf unser heutiges Erleben mit.
Angebot und Ablauf
Wie läuft ein Walk & Talk ab?
Vor unserem ersten Termin sprechen wir kurz darüber, was dich zu mir führt und ob Walk & Talk für dich passend ist.
Zum vereinbarten Termin treffen wir uns an einem vorher abgesprochenen Treffpunkt in Düsseldorf und Umgebung – und gehen los.
Dein Tempo. Deine Zeit.
Wenn du mehr Zeit möchtest, sind auch längere Termine möglich. Gerade wenn ein Thema etwas mehr Raum braucht oder du dir bewusst mehr Zeit für dich nehmen möchtest, können wir den Walk & Talk entsprechend verlängern.
Es gibt keine festgelegte Strecke und kein bestimmtes Tempo.
Wir richten den Weg nach dir – und nicht dich nach dem Weg.
Am Ende nehmen wir uns einen Moment, um das Gespräch abzurunden und zu schauen, was du für dich mitnehmen möchtest.
Und dein Hund? – Darf gerne mit. 🐾
Kosten und Rahmen
Wichtiger Hinweis: Termine die nicht mindestens 48 Stunden vor Beginn abgesagt werden, gelten als verbindlich und müssen demnach zum vereinbarten Preis bezahlt werden.