Individuelle Beratung – Klarheit, Verarbeitung und persönliche Entwicklung
Manchmal stehen wir im Leben vor Herausforderungen, die uns blockieren oder belasten. Ob persönliche Krisen, unverarbeitete Erlebnisse oder der Wunsch nach Weiterentwicklung – eine individuelle Beratung kann helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und innere Klarheit zu finden.
Ich begleite Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, Selbstbestimmung und mentaler Stärke. Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Traumatherapie (IoPT) und aus dem professionellen Pferdesport verbinde ich tiefgehendes psychologisches Wissen mit praxisnaher mentaler Arbeit. Dies ermöglicht mir, individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen – sei es im persönlichen, emotionalen oder sportlichen Bereich.
Ich biete professionelle Beratung in folgenden Bereichen:
Lebensberatung – Orientierung und persönliche Weiterentwicklung
- Unterstützung in Krisensituationen und Entscheidungsfindung
- Stärkung der Selbstwahrnehmung und inneren Klarheit
- Begleitung bei Veränderungen und Neuanfängen
Traumaberatung – Verarbeitung und Heilung emotionaler Verletzungen
- Erkennen und Verstehen von belastenden Mustern
- Achtsame Begleitung im Umgang mit traumatischen Erfahrungen
- Stärkung der Selbstbestimmung und emotionalen Stabilität
Sportlerberatung – Mentale Stärke und Leistungssteigerung
Als erfahrene Pferdesportlerin weiß ich, wie entscheidend der mentale Aspekt für sportlichen Erfolg ist. Besonders im Reitsport spielt die Verbindung zwischen Körper, Geist und Emotionen eine zentrale Rolle. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre mentale Stärke gezielt zu entwickeln.
- Förderung von Fokus, Selbstvertrauen und innerer Balance
- Überwindung von Leistungsblockaden und Wettkampfangst
- Entwicklung von mentaler Widerstandskraft (Resilienz)
Ein geschützter Raum für Ihre Anliegen
Jede Beratung ist individuell auf Ihre persönlichen Themen abgestimmt. In einer wertschätzenden und unterstützenden Atmosphäre begleite ich Sie dabei, neue Wege zu entdecken und Ihre eigenen Stärken zu entfalten.
Möchten Sie mehr erfahren oder einen Termin vereinbaren? Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
Ablauf der Beratung:
- Ist-Zustand klären: Wir betrachten Ihre aktuelle Situation und filtern heraus, was für Sie gerade wichtig ist.
- Mögliche Optionen beleuchten: Gemeinsam erkunden wir verschiedene Lösungswege und bewerten deren Umsetzbarkeit.
- Ressourcen aktivieren: Wir identifizieren Ihre Stärken und Potenziale, die Sie gezielt für Ihre Weiterentwicklung nutzen können.
Terminvereinbarung & Kosten:
Vor dem ersten Termin findet ein telefonisches Vorgespräch statt, um Ihr Anliegen zu besprechen und den Rahmen für die Beratung zu definieren.
Zeitumfang: 1 Stunde
Kosten: 80 €
Ich biete Beratungen auch Online an. Sprechen Sie mich hierzu gerne an!
Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder mehr über meine individuelle Beratung erfahren? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Wichtiger Hinweis: Termine die nicht mindestens 48 Stunden vor Beginn abgesagt werden, gelten als verbindlich und müssen demnach zum vereinbarten Preis bezahlt werden.